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javierajorquera14的日记, 2021年03月7日

Al fin estoy afuera de los 100, aunque sea por una pequeña diferencia jejeje 😁
99.6 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 25.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月7日:
475 千卡 脂肪: 11.44克 | 蛋白质: 27.55克 | 碳水物: 65.20克.   早餐: Ecovida Biscuit Zanahoria. 午餐: Sushi Tempura. 晚餐: Van Camp's Atún en Aceite, Ideal Pan Pita Integral. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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评论 
felicidades, pasito a pasito 💕😊 sigue así! 
2021年03月8日 会员:: itzukibrunestud
Los pequeños pasos son los que perduran! 💪🥰 
2021年03月13日 会员:: vale chavez
un poco con otro poco se juntan y van haciendo arto 🥰 felicidades por los avances  
2021年03月13日 会员:: ingridSaldias

     
 

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