在2021年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 34.08克 | 蛋白质: 29.72克 | 碳水物: 84.24克.
早餐: Fitbar Fitbar Choco Delight. 午餐: Pepes Tahu, Sawi Hijau, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Brownies, Dua Kelinci Kacang Oven, BreadTalk Cheese Cake. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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