在2021年03月8日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 72.35克 | 蛋白质: 86.68克 | 碳水物: 204.13克.
早餐: Talas, Lemper. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Labu Siam, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Mie Sedaap Rasa Soto, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Malkist Crackers (3), Pizza Kerak Tipis dengan Daging dan Sayuran. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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