在2021年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 63.08克 | 蛋白质: 80.43克 | 碳水物: 182.12克.
早餐: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Jagung Rebus. 午餐: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Petai, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Bandeng, Nasi Putih. 小食/其他: Cheetos Jagung Bakar (15g). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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