在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2038 千卡
|
脂肪: 66.52克 | 蛋白质: 111.59克 | 碳水物: 248.48克.
早餐: Далматово Печенье К Кофе, Черная Смородина, Батон, Молочная Благодать Творог 9%, Молочная Благодать Сметана 20%. 午餐: Будем Здоровы Йогурт с Ароматом Персика, Плов с Куриной Грудкой. 晚餐: Батон, Варенье из Смородины, Правильное Решение Печенье Сахарное, Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. 小食/其他: Батон, Чай, Правильное Решение Печенье Сахарное, Банан. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|