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Patricia Adsms
日记
2021年03月7日
Patricia Adsms的日记, 2021年03月7日
Patricia Adsms的个人资料
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在2021年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
70.2 公斤
最近减少:
47.7 公斤
.
还有:
2.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月7日:
2912 千卡
运动:
学习 - 2 小时, 看电视 - 8 小时, 看书 - 2 小时, 淋浴 - 1 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 9 小时, 家务 - 1 小时.
更多的......
一星期增加3.8 公斤
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