在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 95.02克 | 碳水物: 123.30克.
早餐: Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 午餐: Batatas Fritas Caseiras, Pernil de Porco Assado. 晚餐: Arroz Branco (Longo, Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Sopa de Legumes. 小食/其他: President Queijo Brie, Pão Branco, Prozis Veggie Mylk Soy+. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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