在2021年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2036 千卡
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脂肪: 60.61克 | 蛋白质: 95.25克 | 碳水物: 287.59克.
早餐: Croque Monsieur, Kiwi, Thé Vert. 午餐: Favorina Pandoro, Oranges, Baguette, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Parmesan (Dur), Oignons, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 晚餐: Mandarine, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Baguette, Italiamo Porchetta, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Croque Monsieur, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). 更多的......
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稳定体重
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