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Ranger 1966的日记, 2021年03月7日

Abendessen Vorbereitung
500 g Porree
300 g rote Paprika
1 Dose Ananas die Brühe aufheben daraus machen wir die Soße
400 g Hähncheninnenfilet

查看饮食日历, 2021年03月7日:
1199 千卡 脂肪: 18.08克 | 蛋白质: 90.48克 | 碳水物: 169.38克.   早餐: Strauchtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Roggenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Schwälbchen Quark 0,2%, Gekochtes Ei. 晚餐: Ja! Ananasstücke, Rote Paprika, Lauch, Aldi Hähnchen Innenfilet, Weißer Reis. 更多的......
2659 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
Ach ja da mache ich Reis dazu ☺️ 
2021年03月7日 会员:: Ranger 1966
Sieht lecker aus.😋😋 
2021年03月7日 会员:: schnorra
Für wieviele Personen ? 🤔 
2021年03月7日 会员:: Abraxsa
Für 3 , ich komme auch.😂 
2021年03月7日 会员:: schnorra
Abraxa, für eine... also mich 😅 ... oder Ranger? wieviele Portionen sind das denn? Sieht richtig gut aus 🙌❤ 
2021年03月8日 会员:: Bürotiger123
Hi Ranger ,....soviele Stühle haben “wir “ doch gar nicht ! 😉😂 
2021年03月8日 会员:: buecherwurm_02
Ich komm mit Klappstuhl.🪑 
2021年03月8日 会员:: schnorra
Das war für 2 Personen aber zu viel  
2021年03月8日 会员:: Ranger 1966
sehr lecker 
2021年03月8日 会员:: depe112
Oh lecker-muss ich mir merken! Danke 👍💪 Schönes Wochenende wünsche🍀🍀🥳 
2021年03月12日 会员:: sassi.68

     
 

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