在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 57.52克 | 蛋白质: 90.58克 | 碳水物: 207.30克.
早餐: Italiamo Cantuccini, Caffè (dalla Moca), Silver Spoon Sugar, Alpro Soya Original Soya Milk. 午餐: Primadonna Extra Virgin Olive Oil, Sainsbury's Red Onions, Asda Butcher's Selection Chicken Breast Fillets, Tesco Large Flat Mushrooms. 晚餐: Sainsbury's Banana. 小食/其他: Silver Spoon Sugar, Caffè (dalla Moca). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|