在2021年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 62.73克 | 碳水物: 128.66克.
早餐: Sugar, Falafel , White Bread . 午餐: Potato, Meat. 晚餐: Katilo Old Roomy Cheese, Kofta Kofta. 小食/其他: Sugar, 7Up 7UP, Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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