在2021年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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898 千卡
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脂肪: 32.74克 | 蛋白质: 47.65克 | 碳水物: 114.30克.
早餐: Putih Telur Matang, Pisang. 午餐: Bawang Putih, Seledri, Daun Bawang, Tempe, Kecambah, Telur, Nasi Putih. 晚餐: Tempe, Telur Rebus, Kentang Rebus, Kubis, Tahu Kukus, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Merah, Kacang Tanah. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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