在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1816 千卡
|
脂肪: 90.25克 | 蛋白质: 75.81克 | 碳水物: 179.49克.
早餐: Кофе с Сахаром, Сырник, Дзержинский Мясокомбинат Сервелат Ореховый, Хлеб Черный. 午餐: Кофе с Сахаром, Приготовленная Чечевица, Котлета Домашняя, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Савушкин Кефирный 1.5%. 小食/其他: Минскхлебпром Пирожное "Воздушно-Сливочное", Мороженое Пломбир, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|