在2021年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 67.81克 | 碳水物: 128.18克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. 午餐: Tekwan, Bihunku Rasa Soto, Chatime Pearl Milk Tea No Sugar. 晚餐: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. 小食/其他: Shihlin Shihlin Crispy Chicken. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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