在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3035 千卡
|
脂肪: 101.46克 | 蛋白质: 98.63克 | 碳水物: 258.83克.
早餐: Кофе с Молоком, Мэри Торт Фисташковый, Чай, Сметана , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Пшеничный Хлеб. 午餐: Люди Любят Салат с Цыплёнком и Сельдереем, Булгур (Вареный), Говядина Тушеная, ВкусВилл Балык Королевский. 晚餐: Бутерброд с Красной Икрой, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Garage Hard Lingonberry Drink. 小食/其他: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Сельдь Соленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|