在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2511 千卡
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脂肪: 145.74克 | 蛋白质: 120.16克 | 碳水物: 51.04克.
早餐: Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. 午餐: Cherry Tomatoes, Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives, Bakers Life Low Carb Bread, Avocado. 晚餐: Bakers Life Low Carb Bread, Stir Through Chargrilled Vegetables, Beef Mince, Minced Garlic, Capsicum, Onions , Mushrooms , Celery , Olive Oil , Black Olives. 小食/其他: Lindemans Early Harvest Semillon Sauvignon Blanc, Tasty Cheese, Olina's Simply Seed Crackers Natural. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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