在2021年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 20.81克 | 蛋白质: 42.09克 | 碳水物: 106.37克.
早餐: Chia Seed, Pisang, Susu UHT Diamond Susu UHT, Van Houten Coklat Bubuk. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay Dimasak , Putih Telur Matang, Dada Ayam, Roti Keju, Semangka, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. 晚餐: Tahu Kukus. 小食/其他: Aice Mango Slush. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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