在2014年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 30.90克 | 蛋白质: 39.73克 | 碳水物: 136.49克.
早餐: Café, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface Americana. 晚餐: Panco Panfi Chocolate com Chocolate, Kibon Sorvete de Creme, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 小食/其他: Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês, Nescau Achocolatado, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Maçãs Gala. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|