在2021年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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93.6 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 43.54克 | 蛋白质: 58.81克 | 碳水物: 188.52克.
早餐: Pão Bijou, Limiano Queijo 50%, Dolce Gusto Cappuccino. 午餐: Continente Abacaxi, Morangos, Dolce Gusto Flat White, TR 90 M-Bar Limão. 晚餐: Mercadona Empada Atum, Arroz Branco (Médio, Cozido) . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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