Hilda Nilde的日记, 2021年03月6日

在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）

61.8 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月6日:

787 千卡

脂肪: 22.91克 | 蛋白质: 40.57克 | 碳水物: 109.21克. 早餐: Conad Miele Millefiori, Latte, Cannella, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 午餐: Pizza Tonno e Cipolla. 更多的......

1301 千卡

运动: riposo ecc. - 12 小时和 45 分钟, allenamenti - 1 小时和 15 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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Hilda Nilde的体重历史

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