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Chrissi-HD
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2021年03月6日
Chrissi-HD的日记, 2021年03月6日
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在2021年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
90.4 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
10.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月6日:
354 千卡
脂肪: 14.20克 | 蛋白质: 20.28克 | 碳水物: 32.37克.
午餐:
Westminster Schwarztee , Bauckhof Falafel, Hofburger Mittelalter Gouda, Kirschtomaten.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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