在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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104.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2337 千卡
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脂肪: 97.51克 | 蛋白质: 148.40克 | 碳水物: 135.84克.
早餐: Lätta Mini 28%, Wasa Husman, Kokt Ägg, Äpple, Arla Lättmjölk, AXA Havregrynsgröt. 午餐: Blomkål, Pärsons Kokt Gourmetskinka, Cocktailtomater, ICA Ruccola, Arla Keso Mini, Bulgur (Kokt), Morötter, Röd Paprika, Sallad. 晚餐: Olivolja, Rödlök, Broccoli, Garant Gröna Sojabönor, ICA Färska Champinjoner , Kokt Brysselkål, Garant Fläskkarré med Ben. 小食/其他: Marabou Daim, Whisky. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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