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mikulasvet78
日记
2021年03月6日
mikulasvet78的日记, 2021年03月6日
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Ой
59.5 公斤
最近减少:
3.5 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月6日:
317 千卡
脂肪: 12.08克 | 蛋白质: 19.17克 | 碳水物: 32.40克.
早餐:
Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чай, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Молочный Родник Йогурт.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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