在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2240 千卡
|
脂肪: 92.74克 | 蛋白质: 113.58克 | 碳水物: 245.20克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Hortex Овощная Смесь Весенние Овощи, Куриное Филе, Barilla Макароны. 午餐: Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны, За Родину Тунец Натуральный, Barilla Макароны, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 晚餐: Nescafe Кофе 3 в 1, Сладкие Шоколадные Конфеты, Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Vici Крабовые Палочки Крабок, Брест-Литовск Сметана 20%, Клубника, Салат Азиатский Мое, Котлета Рыбная. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|