在2021年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 73.90克 | 蛋白质: 63.54克 | 碳水物: 84.52克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, METRO Арахис Жареный Дробленый, Приморский Кондитер Шоколад Темный с Кайенским Перцем и Соленым Миндалем, Банан, Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Салат Овощной, Дымов Сосиски Сливочные, Обычные Блины. 午餐: Кухня на Районе Скрэмбл с Лососем и Шпинатом. 晚餐: Приморский Кондитер Шоколад Темный с Кайенским Перцем и Соленым Миндалем. 小食/其他: У Палыча Осетинский Пирог с Красной Рыбой, Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|