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📍🏋🏻♀️Em evolução constante, a constância é o segredo para alcançar o sucesso e o corpo saudável.💪🏻
📍🏃🏻♀️ NÃO DESISTA, VOCÊ É CAPAZ, EU CONFIO EM VOCÊ 💪🏻❤️😘
📍👩🏻💻 Nutricionista em Formação 5/8 📚
📍Insta - @Yasminskainy📸
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1120 千卡
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脂肪: 76.11克 | 蛋白质: 59.03克 | 碳水物: 59.34克.
早餐: Ovo Mexido, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Abacates, Sementes de Linhaça, Mel, Kitano Canela Em Pó, Ovo Mexido. 午餐: Contra-filé, Cebolas, Limão, Morangos, Alface de Folha Verde. 小食/其他: Água. 更多的......
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288 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 2 分钟, Apple Health - 22 小时 和 58 分钟. 更多的......
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