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Hola! Quería comentarles que hace un tiempo comencé una etapa de volver a mi... No se como explicarlo...
La cosa es que de 800 kcal comencé a subirlas poco a poco... Bien lento...
Y hoy ya consumo 1450... Y lo extraño? Sigo manteniendo mi peso...
Pensé que subiría.. Pero al parecer mi cuerpo necesita mas
Así que le daré mas para tener un peso y cuerpo sano.
Eso! Aknsjs gracias por su atencion
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38.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 51.64克 | 蛋白质: 79.41克 | 碳水物: 149.12克.
早餐: Durazno. 午餐: Croquetas de atun, Repollo, Apio, Thai Heritage Panko, Chef Aceite Maravilla, Papa. 晚餐: Torta Tres Leches, Chef Aceite Maravilla, El Buen Corte Bistec de Posta, Patatas Fritas. 更多的......
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稳定体重
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