在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 28.35克 | 蛋白质: 105.88克 | 碳水物: 178.77克.
早餐: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 午餐: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung Balado. 晚餐: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Sayur Asem. 小食/其他: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Onde Onde, Jeruk, Sunpride Banana. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|