在2021年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 65.79克 | 蛋白质: 64.07克 | 碳水物: 143.44克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Cellis Pão de Cenoura. 午餐: Seara Fettucine com Peru e Brócolis. 晚餐: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nestlé Leite Condensado, Sambazon Açaí Com Guaraná Orgânico, Torta de Frango, Cellis Pão de Cenoura, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Doce de Leite, Heinz Ketchup, Scala Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Da Terrinha Tapioca. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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