在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 50.54克 | 碳水物: 97.12克.
早餐: Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Cracker Sesam, Wasa Vezelrijk Cracker, Milner 30+ Belegen, Lidl Huttekase Light. 午餐: Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker, Calvé Honing Mosterd Dressing, Geitenkaas, AH Groene Aspergetips, Babyspinazie, Witlof. 晚餐: AH Bami Goreng, AH Tjap Tjoy Verspakket . 小食/其他: AH Gezouten Notenmelange. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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