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super blij dat de 8 maar rap weg is op de weegschaal 😀😀
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82.9 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 120.26克 | 碳水物: 170.37克.
早餐: Vitalinea Yoghurt Peer, AH Kipfilet Pittig, AH Volkoren Cracotten. 午餐: Boni Granaatappelpitten, AH Snoepgroente Tomaat, AH Magere Spekblokjes, Rabeko Curry Ketchup Zero, AH Gemengde Sla. 晚餐: Solo Solo Bakken en Braden, Wortelen, Delhaize Krielaardappeltjes, Kipfilet. 小食/其他: Zespri Kiwi Gold, Sultana Appel, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Peren. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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