在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 67.24克 | 蛋白质: 55.63克 | 碳水物: 135.08克.
早餐: Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. 晚餐: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. 小食/其他: Чернослив, Курага, Ашан Самаркандская Халва. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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