在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 52.39克 | 蛋白质: 55.38克 | 碳水物: 170.27克.
午餐: Jambu Biji, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pasta Tomat. 晚餐: Ayam Goreng, Nasi Putih, Mie Sedaap Ayam Bawang, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Nissin Mini Stick, Pringles Potato Chips, Nissin Mini Stick. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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