|
на завтрак овсянка с отрубями и зеленый чай с протеиновым печением,420кл
|
1830 千卡
|
脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 133.07克 | 碳水物: 213.59克.
早餐: Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 午餐: Брынза, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Капуста. 晚餐: Призма Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Творог 9%. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Куриная Грудка Отварная, Шефмаркет Традиционный Турецкий Суп из Красной Чечевицы, Гречка, Капуста, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
|
 评论
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年03月4日 会员：: fartuna15
|
|
|