在2021年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 72.60克 | 蛋白质: 90.87克 | 碳水物: 82.15克.
午餐: Кофе с Молоком, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . 晚餐: Grow Food Джем Клубника, Сметана , Творог 5%, Сыр Маасдам, Курица Вареная, Кофе с Молоком. 小食/其他: Martini Шампанское Брют, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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