在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 31.69克 | 蛋白质: 49.95克 | 碳水物: 151.78克.
早餐: Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 午餐: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 晚餐: Pisang Kepok Rebus, Bawang Merah, Sayur Lodeh, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Buah Naga, Bakso Ikan, Chicken Nugget. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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