在2021年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2094 千卡
|
脂肪: 102.53克 | 蛋白质: 139.88克 | 碳水物: 162.92克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой, 100% Wild Rice (Fat Not Added in Cooking), Рыбахит Скумбрия, Евроопт Помидор. 午餐: Спартак Белый Шоколад, Zero Сироп Пломбир, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый. 晚餐: Евроопт Салат Айсберг , Grande Oliva Оливковое Масло, Молодецкие Яйца, Quinoa (Cooked). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|