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turun krn sakit, NAIK DIKIT krn sehat:)
ALHAMDULILLAH 🤪
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45.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 37.12克 | 蛋白质: 101.68克 | 碳水物: 91.91克.
早餐: Telur, Tahu. 午餐: Kecap Manis, Ikan Tuna, Tahu, Usus Ayam, Buncis. 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Diabetasol Sweetener, Urap, Tahu, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Buncis, Putih Telur, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal. 小食/其他: Ceri Merah Asam. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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 评论
syukuri appa yg ada, hidup adalah anugrah.. 🎶🎶🎶 betul kan kk hehe 😁
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Stuck karena fatloss, jadi stuck bukan berarti gada progress 💪🏻🔥
2021年03月5日 会员：: sedangmengetik
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Semoga lekas sembuh sist..aamiin
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@sedangmengetik : agree sisttt!!😘
@lunaBfq : Aamiin, maaciii sistttt, sehat selaluuu😘❤
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2021年03月5日 会员：: arianinia321
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cepet sembuh ya kk semangat
2021年03月5日 会员：: arianinia321
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@arianinia : aamiin bundaa, maaciiii🤧❤
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2021年03月5日 会员：: Decemberain
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@decemberain : maaciii sissttt!! Stay healthy 🥺❤
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