在2021年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 24.07克 | 蛋白质: 44.47克 | 碳水物: 369.35克.
早餐: Pepaya, Kue Bolu. 午餐: Royco Royco Ayam, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Nasi Putih. 晚餐: Kue Talam, Wajik, Salak, Pisang. 小食/其他: Kue Bolu, Tomat Merah, Alfamart Semangka Kuning. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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