在2014年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 71.95克 | 蛋白质: 86.73克 | 碳水物: 176.25克.
早餐: Carrefour Morbier, Nutella Nutella, Delisse Lait Écrémé, Chabrior Pain de Mie Complet Extra Moelleux, Monique Ranou Mon Gourmand Jambon Decouenné Dégraissé. 午餐: Uncle Ben's Sauce Aigre Douce, Picard Mélange de Légumes Vapeur Grillés (Courgette, Poivrons,..), Pâturages Yaourt Bio Brassé à la Vanille, Picard Express Poulet Citron Coriandre Puree. 晚餐: Picard Cheeseburger, Soupe Miso, Mâche, Huile de Sésame, Aldi Vinaigre Balsamique. 小食/其他: Poulain Pralinoise, Pomme, Carrefour Fromage Frais, Bjorg Coup Double, Delisse Lait Écrémé. 更多的......
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1922 千卡
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运动:
保健操（健身俱乐部） - 16 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 8 分钟, 站立 - 30 分钟, 坐着 - 15 小时 和 6 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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