在2011年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 39.56克 | 蛋白质: 147.52克 | 碳水物: 32.20克.
早餐: hazelnuts, Eggs, soy milk plain, canned green beans, Eggs, No Calorie Sweetener Packets. 午餐: extra lean sliced ham, Chicken Breast (Skin Not Eaten), pork loin, Tomato, chinese cabbage. 小食/其他: Cashew Nuts, fat free cottage cheese. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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