|
5k de leve, porque ja corri 6 dias seguidos. Pra cima!
|
1950 千卡
|
脂肪: 54.71克 | 蛋白质: 87.24克 | 碳水物: 289.65克.
早餐: Banana, Crepioca. 午餐: Laranjas, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Laranjas, Feijão Vermelho, Perdigão Salsicha, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Laranjas, Akio Pasta de Amendoim , Visconti Pão de Forma Integral, Banana, Suco de Goiaba. 更多的......
|
|
|
|