注册  |  登录

*Marie*的日记, 2021年03月4日

суровая правда о моей физ. акивности. :D
но хотя бы гантели потягать и пресс покачать сегодня сподобилась.

查看饮食日历, 2021年03月4日:
1209 千卡 脂肪: 68.41克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 88.93克.   早餐: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. 午餐: Редис, Зеленый Чай, Мёд, Карат Сыр Домашний 4%, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Активия Йогурт Питьевой, Салат Овощной с Маслом, Карат Сыр Домашний 4%. 小食/其他: Зеленый Чай, Мёд, Рафаэлло Рафаэлло Малина. 更多的......
1398 千卡 运动: 循环训练 - 7 分钟, 休息 - 15 小时 和 53 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
У меня такая же картина с тренажёром ))) 
2021年03月5日 会员:: worthy123
Классная вешалка! 😉👍 
2021年03月6日 会员:: ambilight123

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


*Marie*的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。