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282 calorias, bem rápido de fazer e uma delíciaaaaaa
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2195 千卡
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脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 182.89克 | 碳水物: 255.76克.
早餐: FN Forbis Whey Gourmet, Naturale Aveia Sabor Chocolate. 午餐: Batata Inglesa Cozida, LAR Filezinho de Frango (Sassami). 晚餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Lago Pao Pão de Forma, LAR Filezinho de Frango (Sassami). 小食/其他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Petry Doce Cremoso de Abóbora com Coco, Lago Pao Pão de Forma, Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Ovo Frito sem Gordura, Lago Pao Pão de Forma, Ovo, QualiCôco Açúcar de Coco, Banana Caturra, Roseflor Farinha de Trigo Integral. 更多的......
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 评论
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1 banana - Metade na massa, bater com ovo, farinha (25g), açúcar de coco (10g) canela e fermento.
Untar a frigideira, colocar a outra metade da banana com canela, depois despejar a massa em cima. 10 min cada lado e está pronto.
2021年03月4日 会员：: itl.azambuja
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2021年03月4日 会员：: gilsonpacker
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Oi! Acabei de fazer sua receita, amei. O marido aprovou e comeu a que fiz pra mim 😊rs. Vou ter que fazer outra kkkkk. Obrigada por compartilhar
2021年03月4日 会员：: H.anna St
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2021年03月4日 会员：: annaturatti
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2021年03月5日 会员：: itl.azambuja
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Que delícia! Já quero fazer!
2021年04月19日 会员：: ana.luiza_92
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