在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 14.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 67.46克 | 蛋白质: 59.99克 | 碳水物: 171.97克.
早餐: Bananas , Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free, Van's Power Grains Original Waffles, 100% Maple Syrup, Regular Coffee, Honey Nut Cheerios. 午餐: La Croix Tangerine Sparkling Water, Field Roast Mexican Chipotle Sausages, Beyond Better Vegan Queso. 晚餐: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Schwan's Cream Cheese Wontons, Great Value Organic Cooked Quinoa, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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