在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 68.20克 | 碳水物: 185.31克.
早餐: Kecambah, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bubuk Cabai, Pakcoy, Chia Seed, Tahu, Putih Telur Matang, Pisang, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Lactona Susu Skim Bubuk. 晚餐: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ellenka Fiber Creme, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Jagung Manis Kuning, Bolu Pisang, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Edamame, Tricks Kimchi Baked Crisps, Prochiz Keju Slice, Kentang Rebus. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|