在2021年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 21.93克 | 蛋白质: 49.89克 | 碳水物: 120.50克.
早餐: Sandía, Viandé Salchicha Viena, Arepa Boyacense. 午餐: Carlo Forte Atún en Agua, Plátano Maduro, Arvejas, Calabaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Gavan Pan de Arroz , Montefrío Jamón, Sandía. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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