在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 62.15克 | 蛋白质: 95.97克 | 碳水物: 126.22克.
早餐: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. 午餐: Mercadona Mix de Verduras Juliana, Hacendado Lentejas Cocidas. 晚餐: L'Illa Sobrasada Ibérica, Noel Jamón Braseado al Horno, Aguacate, Tomates Cherry, Bistec de Res, Calabacín. 小食/其他: Dulano Embutido Tipo Mortadela, Aldi Bretzel. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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