在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 58.19克 | 蛋白质: 58.88克 | 碳水物: 198.46克.
早餐: Bridelight Beurre, Andros Confiture Allégée Abricots, Café, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales . 午餐: Carrefour Mini Macaron, Lidl Baklava, Banane, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive , Haricots Verts, Pomme, Oeuf Mollet, Tomates. 晚餐: Avocat, Milka Chocolat Riz Croustillant , Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Bio Village Galettes de Riz Complet, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Clémentines, Fleury Michon Surimi. 小食/其他: Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec. 更多的......
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稳定体重
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