在2021年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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57 千卡
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脂肪: 0.30克 | 蛋白质: 1.94克 | 碳水物: 11.60克.
午餐: Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled) , Hypermart Beras Hitam, Millet , Sticky Rice. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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